Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Selleri tärnad - Magnihill (Magnihill)

Näringsinformation

Selleri tärnad - Magnihill´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 110 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne	Mängd
Fett	0.5 g
Kolhydrater	4.9 g
Protein	1.5 g

Energiinnehåll

Näringsämne	Mängd
kcal	36.0 kcal
kJ	150.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne	Mängd	RDI
Vitamin B1	0.1 mg	5.0 %
Vitamin B2	0.1 mg	11.0 %
Vitamin B3	1.0 mg	7.0 %
Vitamin B6	0.2 mg	15.0 %
Vitamin C	11.0 mg	15.0 %
Vitamin E	0.8 mg	10.0 %

Mineraler

Näringsämne	Mängd	RDI
Fosfor	69.0 mg	12.0 %
Järn	0.4 mg	3.0 %
Jod	2.0 ug	1.0 %
Kalcium	36.0 mg	4.0 %
Kalium	470.0 mg	15.0 %
Magnesium	16.0 mg	6.0 %
Natrium	7.0 mg	0.0 %
Zink	0.4 mg	6.0 %

Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Mättade	0.1 g
Fleromättade	0.3 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Omega 9	0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd	RDI
Omega 3	0.0 g	0.0 %
Omega 6	0.0 g	0.0 %

Sockerarter

Näringsämne	Mängd
Sackaros	0.8 g

Övrigt

Näringsämne	Mängd
Alkohol	2.8 g