Special K Havre & Honung innehåller: Ingredienser: FULLKORNSVETE (29%), ris (28%), HAVRE (19%), socker, KORN (5%), mältat KORNMJÖL, honung (2%), puffat brunt ris, KORNMALT, salt. Vitaminer och mineraler: Niacin, järn, vitamin B6, riboflavin, tiamin, folsyra, vitamin B12.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Special K Havre & Honung´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 671 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 3.0 g | |
| Kolhydrater | 77.0 g | |
| Protein | 9.0 g | |
| Fibrer | 5.0 g | 20.0 % |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 1.2 mg | 109.0 % |
| Vitamin B2 | 1.5 mg | 115.0 % |
| Vitamin B3 | 16.8 mg | 112.0 % |
| Vitamin B6 | 0.7 mg | 54.0 % |
| Vitamin B12 | 2.6 ug | 130.0 % |
| Vitamin D | 5.0 ug | 67.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.5 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 18.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.6 g | 10.0 % |