Innehållsförteckning, näring och RDI för Pinjenötter (ORKIDE)

Pinjenötter innehåller

Pinjenötter innehåller: 100% PINJENÖTTER

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Pinjenötter´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 238 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 68.0 g
Kolhydrater 13.1 g
Protein 13.7 g
Fibrer 10.7 g
43.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 673.0 kcal
kJ 2809.0 kJ

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 35.0 mg
6.0 %
Järn 3.1 mg
20.0 %
Kalcium 8.0 mg
1.0 %
Kalium 628.0 mg
20.0 %
Magnesium 243.0 mg
87.0 %
Natrium 0.1 mg
0.0 %
Zink 4.3 mg
61.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 4.9 g
Enkelomättade 22.9 g
Fleromättade 25.7 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 3.6 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %