Innehållsförteckning, näring och RDI för Kålrot (3N Produkter / 3N Produkter AB)

Kålrot innehåller

Kålrot innehåller: Kålrot.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Kålrot´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 107 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 0.1 g
Kolhydrater 6.4 g
Protein 0.8 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 35.0 kcal
kJ 146.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.1 mg
5.0 %
Vitamin B2 0.0 mg
2.0 %
Vitamin B3 1.0 mg
7.0 %
Vitamin B6 0.2 mg
13.0 %
Vitamin C 36.0 mg
48.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 35.0 mg
6.0 %
Järn 0.2 mg
1.0 %
Jod 1.0 ug
1.0 %
Kalcium 31.0 mg
4.0 %
Kalium 219.0 mg
7.0 %
Magnesium 14.0 mg
5.0 %
Zink 0.3 mg
4.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.0 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 5.5 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %
Vatten 89.4 g
4.0 %