Innehållsförteckning, näring och RDI för Bläckfisk, babyoctupus - LOBSTER (Lobster)

Bläckfisk, babyoctupus - LOBSTER innehåller

Bläckfisk, babyoctupus - LOBSTER innehåller: Produktsammansättningen kan ändras, läs därför alltid ingrediensförteckningen på förpackningen.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Bläckfisk, babyoctupus - LOBSTER´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 320 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 0.9 g
Protein 16.4 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 75.0 kcal
kJ 313.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.0 mg
2.0 %
Vitamin B2 0.1 mg
9.0 %
Vitamin B3 1.0 mg
7.0 %
Vitamin B6 0.1 mg
4.0 %
Vitamin B12 5.0 ug
250.0 %
Vitamin D 1.3 ug
17.0 %
Vitamin E 1.2 mg
15.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 119.0 mg
20.0 %
Järn 0.5 mg
3.0 %
Kalcium 12.0 mg
2.0 %
Kalium 230.0 mg
7.0 %
Magnesium 20.0 mg
7.0 %
Natrium 0.4 mg
0.0 %
Selen 50.0 mg
125.0 %
Zink 1.6 mg
23.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.3 g
Enkelomättade 0.1 g
Fleromättade 0.3 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Vatten 81.7 g
4.0 %