Innehållsförteckning, näring och RDI för Rökt makrillfilé naturell (BD FISK / BD FISK AB)

Rökt makrillfilé naturell innehåller

Rökt makrillfilé naturell innehåller: Makrill (scomber japonicus), salt

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Rökt makrillfilé naturell´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 79 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 24.5 g
Kolhydrater 0.0 g
Protein 19.4 g
Fibrer 0.0 g
0.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 295.5 kcal
kJ 1233.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin D 3.5 ug
47.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Järn 1.1 mg
8.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 5.3 g
Enkelomättade 10.0 g
Fleromättade 6.7 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 1.4 g
24.0 %