Innehållsförteckning, näring och RDI för RÖDSPÄTTA HEL MSC 140-160 G (DAGENS RÄTT FISK)

RÖDSPÄTTA HEL MSC 140-160 G innehåller

RÖDSPÄTTA HEL MSC 140-160 G innehåller: RÖDSPÄTTAfilé 60% (Pleuronectes platessa, FAO 27 Nordostatlanten), VETEmjöl, solrosolja, salt. MSC-C-50572

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

RÖDSPÄTTA HEL MSC 140-160 G´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 89 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 10.5 g
Kolhydrater 19.4 g
Protein 13.1 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 225.0 kcal
kJ 939.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 9.1 ug
1.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Järn 0.3 mg
2.0 %
Jod 20.0 ug
13.0 %
Kalcium 32.0 mg
4.0 %
Kalium 360.0 mg
12.0 %
Natrium 0.5 mg
0.0 %
Selen 18.0 mg
45.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 1.7 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.3 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.7 g
12.0 %