Blomkål 30-60 mm - Magnihill´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 0 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 0.3 g |
| Kolhydrater | 2.3 g |
| Protein | 2.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 0.1 mg | 5.0 % |
| Vitamin B2 | 0.1 mg | 5.0 % |
| Vitamin B3 | 0.4 mg | 3.0 % |
| Vitamin B6 | 0.1 mg | 9.0 % |
| Vitamin C | 20.0 mg | 27.0 % |
| Vitamin E | 0.1 mg | 1.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |