Innehållsförteckning, näring och RDI för Chiafrö (RISENTA / RISENTA AB)

Chiafrö innehåller

Chiafrö innehåller: Chiafrön (Salvia hispanica)

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Chiafrö´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 556 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 31.0 g
Kolhydrater 6.0 g
Protein 16.0 g
Fibrer 38.0 g
152.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 440.0 kcal
kJ 1837.0 kJ

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 930.0 mg
155.0 %
Järn 16.0 mg
107.0 %
Kalcium 550.0 mg
69.0 %
Magnesium 390.0 mg
139.0 %
Zink 6.0 mg
86.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 3.0 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.5 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.1 g
1.0 %