Innehållsförteckning, näring och RDI för Havregryn - SALTÅ KVARN (Saltå kvarn)

Havregryn - SALTÅ KVARN innehåller

Havregryn - SALTÅ KVARN innehåller: 100% ekologisk Havre

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Havregryn - SALTÅ KVARN´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 163 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 7.0 g
Kolhydrater 62.3 g
Protein 13.3 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 369.0 kcal
kJ 1540.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin E 0.8 mg
9.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Järn 5.3 mg
35.0 %
Kalcium 56.0 mg
7.0 %
Kalium 400.0 mg
13.0 %
Magnesium 130.0 mg
46.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Zink 3.7 mg
53.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 1.2 g
Enkelomättade 2.5 g
Fleromättade 2.8 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 1.3 g