Solruta Pumpkin Seeds innehåller: Ingredienser: Vetemjöl (54%), fullkornsrågmjöl, pumpafrö (8,3%), vegetabiliskt fett (palm, raps), jäst, socker, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider från fettsyror), salt, bakpulver (natriumbikarbonat). Kan innehålla spår av sesamfrön.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Solruta Pumpkin Seeds´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 65 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 9.0 g | |
| Kolhydrater | 60.0 g | |
| Protein | 12.0 g | |
| Fibrer | 11.0 g | 44.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 3.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 2.5 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.3 g | 21.0 % |