Vitling filé panerad stekt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi190 kcal
Protein20.8 g
Fett8.9 g
- varav mättat fett1.1 g
Kolhydrater6.3 g
- varav sockerarter0.3 g
Fiber0.6 g
Salt1.5 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt1.1 g
- Palmitinsyra0.7 g
- Stearinsyra0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt4.7 g
- Oljesyra (Omega-9)4.4 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt2.4 g
- Linolsyra (Omega-6)1.7 g
- Linolensyra (Omega-3)0.5 g
- DHA (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin46.3 µg
Retinol35.1 µg
Betakaroten9 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)2.2 mg
Niacinekvivalenter6.1 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)19.3 µg
B12-vitamin0.6 µg
C-vitamin0.1 mg
D-vitamin1 µg
E-vitamin2.7 mg

Mineraler

Kalcium62 mg
Järn0.6 mg
Magnesium30 mg
Fosfor219 mg
Kalium356 mg
Natrium615 mg
Zink0.7 mg
Selen28.4 µg
Jod355.7 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt0.3 g
Monosackarider0.1 g
Disackarider0.2 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.