Vitkål stuvad hemlagad

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi69 kcal
Protein2.3 g
Fett3.3 g
- varav mättat fett1.2 g
Kolhydrater6.8 g
- varav sockerarter4.1 g
Fiber1.3 g
Salt0.7 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt1.2 g
- Palmitinsyra0.6 g
- Laurinsyra0.1 g
- Myristinsyra0.2 g
- Korta mättade fettsyror0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt1.1 g
- Oljesyra (Omega-9)1.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.4 g
- Linolsyra (Omega-6)0.3 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin41 µg
Retinol34 µg
Betakaroten84 µg
Tiamin (B1)0 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)0.4 mg
Niacinekvivalenter0.8 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)38 µg
B12-vitamin0.2 µg
C-vitamin19 mg
D-vitamin0.2 µg
E-vitamin0.3 mg

Mineraler

Kalcium59 mg
Järn0.4 mg
Magnesium9 mg
Fosfor52 mg
Kalium137 mg
Natrium270 mg
Zink0.2 mg
Selen0.8 µg
Jod4.8 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt4.1 g
Monosackarider2 g
Disackarider2.1 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.