Valnötter

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi680 kcal
Protein13.8 g
Fett64.8 g
- varav mättat fett5.7 g
Kolhydrater8.3 g
- varav sockerarter2.5 g
Fiber9 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt5.7 g
- Palmitinsyra4.1 g
- Stearinsyra1.6 g
Enkelomättade fettsyror totalt9.9 g
- Oljesyra (Omega-9)9.7 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt46.2 g
- Linolsyra (Omega-6)37.7 g
- Linolensyra (Omega-3)8.5 g

Vitaminer

A-vitamin1.7 µg
Betakaroten13 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)1.1 mg
Niacinekvivalenter3.4 mg
B6-vitamin0.4 mg
Folat (B9)98.2 µg
E-vitamin1.3 mg
K-vitamin3.2 µg

Mineraler

Kalcium95 mg
Järn2.5 mg
Magnesium151 mg
Fosfor386 mg
Kalium492 mg
Zink2.8 mg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt2.5 g
Monosackarider1 g
Disackarider1.5 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.