Vallmofrö

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi534 kcal
Protein17.9 g
Fett45.9 g
- varav mättat fett4.4 g
Kolhydrater4.8 g
- varav sockerarter3 g
Fiber19 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt4.4 g
- Palmitinsyra3.6 g
- Stearinsyra0.7 g
Enkelomättade fettsyror totalt6.4 g
- Oljesyra (Omega-9)6.3 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt32.4 g
- Linolsyra (Omega-6)32.2 g
- Linolensyra (Omega-3)0.2 g

Vitaminer

Tiamin (B1)0.9 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)1 mg
Niacinekvivalenter4 mg
B6-vitamin0.4 mg
E-vitamin2 mg

Mineraler

Kalcium1608 mg
Järn10.8 mg
Magnesium54 mg
Fosfor66 mg
Kalium610 mg
Natrium3 mg
Zink6.9 mg
Selen11 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt3 g
Monosackarider0.7 g
Disackarider2.3 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.