Tonfiskröra hemlagad

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi182 kcal
Protein13.3 g
Fett13 g
- varav mättat fett1.8 g
Kolhydrater3 g
- varav sockerarter1.5 g
Fiber0.3 g
Salt1.7 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt1.8 g
- Palmitinsyra1 g
- Stearinsyra0.4 g
- Arakidinsyra0.1 g
- Myristinsyra0.2 g
- Korta mättade fettsyror0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt7.1 g
- Oljesyra (Omega-9)6.8 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt3.3 g
- Linolsyra (Omega-6)2.1 g
- Linolensyra (Omega-3)1 g
- DHA (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin15.7 µg
Retinol14.2 µg
Betakaroten17 µg
Tiamin (B1)0 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)5.9 mg
Niacinekvivalenter8.4 mg
B6-vitamin0.3 mg
Folat (B9)7.8 µg
B12-vitamin1.3 µg
C-vitamin1.5 mg
D-vitamin2.1 µg
E-vitamin3.2 mg

Mineraler

Kalcium40 mg
Järn0.8 mg
Magnesium20 mg
Fosfor132 mg
Kalium170 mg
Natrium670 mg
Zink0.6 mg
Selen37.3 µg
Jod57.4 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt1.5 g
Monosackarider0.5 g
Disackarider1 g
Tillsatt socker1 g
Fritt socker1 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.