Tonfisk i olja konserv. avrunnen

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi189 kcal
Protein24.9 g
Fett9.9 g
- varav mättat fett1.2 g
Salt1 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt1.2 g
- Palmitinsyra0.7 g
- Stearinsyra0.3 g
Enkelomättade fettsyror totalt2.4 g
- Oljesyra (Omega-9)2.3 g
Fleromättade fettsyror totalt5.3 g
- Linolsyra (Omega-6)5 g
- DHA (Omega-3)0.2 g

Vitaminer

A-vitamin5.9 µg
Retinol5.9 µg
Tiamin (B1)0 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)13.5 mg
Niacinekvivalenter18.1 mg
B6-vitamin0.7 mg
Folat (B9)14 µg
B12-vitamin2.7 µg
D-vitamin4.4 µg
D-vitamin inkl 25-OH-D34.4 µg
E-vitamin5.5 mg
K-vitamin1.7 µg

Mineraler

Kalcium17 mg
Järn0.8 mg
Magnesium32 mg
Fosfor224 mg
Kalium230 mg
Natrium406 mg
Zink0.8 mg
Selen86.6 µg
Jod26 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.