Strömming rå

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi108 kcal
Protein18 g
Fett4 g
- varav mättat fett1 g
Salt0.2 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt1 g
- Palmitinsyra0.7 g
- Stearinsyra0.1 g
- Myristinsyra0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt1.4 g
- Oljesyra (Omega-9)0.7 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.2 g
Fleromättade fettsyror totalt1.3 g
- Linolsyra (Omega-6)0.1 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g
- EPA (Omega-3)0.3 g
- DHA (Omega-3)0.5 g

Vitaminer

A-vitamin16.9 µg
Retinol16.9 µg
Tiamin (B1)0 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)3.8 mg
Niacinekvivalenter7.1 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)17.6 µg
B12-vitamin9.3 µg
D-vitamin8.2 µg
E-vitamin0.8 mg
K-vitamin0.2 µg

Mineraler

Kalcium72 mg
Järn0.8 mg
Magnesium32 mg
Fosfor277 mg
Kalium410 mg
Natrium66 mg
Zink1.8 mg
Selen25.7 µg
Jod29.5 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.