Spenat stuvad

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi54 kcal
Protein2.5 g
Fett3.6 g
- varav mättat fett2 g
Kolhydrater2.2 g
- varav sockerarter1.4 g
Fiber1.7 g
Salt0.2 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt2 g
- Palmitinsyra1 g
- Stearinsyra0.3 g
- Laurinsyra0.1 g
- Myristinsyra0.3 g
- Korta mättade fettsyror0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt0.8 g
- Oljesyra (Omega-9)0.7 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.3 g
- Linolsyra (Omega-6)0.1 g
- Linolensyra (Omega-3)0.2 g

Vitaminer

A-vitamin225.4 µg
Retinol26.4 µg
Betakaroten2377 µg
Tiamin (B1)0 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)0.2 mg
Niacinekvivalenter0.7 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)48.1 µg
B12-vitamin0.1 µg
C-vitamin5.5 mg
D-vitamin0.1 µg
E-vitamin1 mg

Mineraler

Kalcium120 mg
Järn0.7 mg
Magnesium28 mg
Fosfor51 mg
Kalium161 mg
Natrium78 mg
Zink0.7 mg
Selen0.5 µg
Jod13.6 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt1.4 g
Monosackarider0.2 g
Disackarider1.1 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.