Spenat färsk

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi24 kcal
Protein3.3 g
Fett0.4 g
- varav mättat fett0.1 g
Kolhydrater0.8 g
- varav sockerarter0.3 g
Fiber2.1 g
Salt0.2 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.3 g
- Linolensyra (Omega-3)0.2 g

Vitaminer

A-vitamin382.5 µg
Betakaroten4540 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)0.6 mg
Niacinekvivalenter1.2 mg
B6-vitamin0.3 mg
Folat (B9)202 µg
C-vitamin36.7 mg
E-vitamin1.9 mg
K-vitamin357 µg

Mineraler

Kalcium83 mg
Järn2.1 mg
Magnesium95 mg
Fosfor45 mg
Kalium730 mg
Natrium100 mg
Zink0.9 mg
Selen10.8 µg
Jod4 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt0.3 g
Monosackarider0.2 g
Disackarider0.1 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.