Sill rå

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi148 kcal
Protein16.7 g
Fett9 g
- varav mättat fett2 g
Salt0.5 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt2 g
- Palmitinsyra1.1 g
- Stearinsyra0.1 g
- Myristinsyra0.6 g
Enkelomättade fettsyror totalt3.7 g
- Oljesyra (Omega-9)0.8 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.4 g
Fleromättade fettsyror totalt2.3 g
- Linolsyra (Omega-6)0.2 g
- Linolensyra (Omega-3)0.2 g
- Arakidonsyra (Omega-6)0.1 g
- EPA (Omega-3)0.4 g
- DPA (Omega-3)0.1 g
- DHA (Omega-3)0.9 g

Vitaminer

A-vitamin6.4 µg
Retinol6.4 µg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)5 mg
Niacinekvivalenter8 mg
B6-vitamin0.3 mg
Folat (B9)11 µg
B12-vitamin8.8 µg
D-vitamin5.8 µg
D-vitamin inkl 25-OH-D35.8 µg
E-vitamin0.7 mg
K-vitamin0.4 µg

Mineraler

Kalcium56 mg
Järn0.6 mg
Magnesium36 mg
Fosfor276 mg
Kalium334 mg
Natrium198 mg
Zink1.4 mg
Selen25.2 µg
Jod41.5 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.