Ruccolasallat

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi21 kcal
Protein3.6 g
Fett0.4 g
Fiber1.7 g
Salt0.1 g

Fettsyror

Fleromättade fettsyror totalt0.1 g
- Linolsyra (Omega-6)0.1 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin95 µg
Betakaroten1132 µg
Tiamin (B1)0.2 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)0.7 mg
Niacinekvivalenter1.3 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)88 µg
C-vitamin20 mg
E-vitamin0.2 mg
K-vitamin108.6 µg

Mineraler

Kalcium216 mg
Järn1.3 mg
Magnesium28 mg
Fosfor44 mg
Kalium326 mg
Natrium30 mg
Zink0.4 mg
Selen2 µg
Jod5 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.