Rödspätta rå

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi56 kcal
Protein12.4 g
Fett0.6 g
- varav mättat fett0.1 g
Salt0.7 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.1 g
- Palmitinsyra0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt0.1 g
- Oljesyra (Omega-9)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.2 g

Vitaminer

Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)1.5 mg
Niacinekvivalenter3.6 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)11.9 µg
B12-vitamin0.9 µg
D-vitamin4.1 µg
D-vitamin inkl 25-OH-D34.1 µg
E-vitamin0.7 mg

Mineraler

Kalcium24 mg
Järn0.1 mg
Magnesium13 mg
Fosfor120 mg
Kalium170 mg
Natrium290 mg
Zink0.3 mg
Selen62 µg
Jod21 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.