Rödspätta filé stekt m. salt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi79 kcal
Protein17.6 g
Fett0.9 g
- varav mättat fett0.1 g
Salt1.7 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.1 g
- Palmitinsyra0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt0.1 g
- Oljesyra (Omega-9)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.3 g
- EPA (Omega-3)0.1 g
- DHA (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)2.2 mg
Niacinekvivalenter5.1 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)13.5 µg
B12-vitamin0.7 µg
D-vitamin4.9 µg
D-vitamin inkl 25-OH-D35.8 µg
E-vitamin1 mg

Mineraler

Kalcium35 mg
Järn0.2 mg
Magnesium19 mg
Fosfor171 mg
Kalium205 mg
Natrium698 mg
Zink0.5 mg
Selen88 µg
Jod65.9 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.