Rödspätta filé kokt m. salt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi97 kcal
Protein21.5 g
Fett1 g
- varav mättat fett0.2 g
Salt2.3 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.2 g
- Palmitinsyra0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt0.2 g
- Oljesyra (Omega-9)0.1 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.3 g
- EPA (Omega-3)0.1 g
- DHA (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)2.7 mg
Niacinekvivalenter6.2 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)17.5 µg
B12-vitamin1.1 µg
D-vitamin5.6 µg
D-vitamin inkl 25-OH-D37 µg
E-vitamin1.3 mg

Mineraler

Kalcium43 mg
Järn0.2 mg
Magnesium23 mg
Fosfor209 mg
Kalium221 mg
Natrium931 mg
Zink0.6 mg
Selen107.5 µg
Jod90.5 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.