Rödspätta filé panerad stekt m. salt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi169 kcal
Protein15.1 g
Fett9.1 g
- varav mättat fett1.1 g
Kolhydrater6.5 g
- varav sockerarter0.3 g
Fiber0.6 g
Salt2.2 g

Vitaminer

A-vitamin44.2 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)1.7 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)19.6 µg
B12-vitamin0.7 µg
C-vitamin0.1 mg
D-vitamin4 µg
E-vitamin3.3 mg

Mineraler

Kalcium36 mg
Järn0.4 mg
Magnesium18.7 mg
Fosfor158 mg
Kalium185.2 mg
Natrium881 mg
Zink0.6 mg
Selen68 µg
Jod93.2 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.