Rödspätta filé kokt m. salt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi97.1 kcal
Protein21.5 g
Fett1 g
- varav mättat fett0.2 g
Salt2.3 g

Vitaminer

Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)2.7 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)17.5 µg
B12-vitamin1.1 µg
D-vitamin7 µg
E-vitamin1.3 mg

Mineraler

Kalcium43.2 mg
Järn0.2 mg
Magnesium22.9 mg
Fosfor208.8 mg
Kalium221.3 mg
Natrium931 mg
Zink0.6 mg
Selen107.5 µg
Jod90.5 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.