Raggmunk potatisplätt potatispannkaka hemlagad

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi149 kcal
Protein4.2 g
Fett5.5 g
- varav mättat fett2.2 g
Kolhydrater20 g
- varav sockerarter2.4 g
Fiber1 g
Salt0.8 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt2.2 g
- Palmitinsyra0.9 g
- Stearinsyra0.6 g
- Laurinsyra0.2 g
- Myristinsyra0.2 g
- Korta mättade fettsyror0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt2.1 g
- Oljesyra (Omega-9)2 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.7 g
- Linolsyra (Omega-6)0.6 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin50.4 µg
Retinol50 µg
Betakaroten5 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)1.5 mg
Niacinekvivalenter2.2 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)17.6 µg
B12-vitamin0.2 µg
C-vitamin4.5 mg
D-vitamin0.3 µg
E-vitamin0.5 mg

Mineraler

Kalcium58 mg
Järn0.5 mg
Magnesium21 mg
Fosfor90 mg
Kalium290 mg
Natrium320 mg
Zink0.5 mg
Selen1.8 µg
Jod6.1 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt2.4 g
Monosackarider0.2 g
Disackarider2.2 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.