Quinoa okokt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi356 kcal
Protein14.4 g
Fett6.1 g
- varav mättat fett0.7 g
Kolhydrater56.8 g
Fiber7 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.7 g
- Palmitinsyra0.6 g
Enkelomättade fettsyror totalt1.3 g
- Oljesyra (Omega-9)1.2 g
Fleromättade fettsyror totalt3.4 g
- Linolsyra (Omega-6)3.1 g
- Linolensyra (Omega-3)0.4 g

Vitaminer

A-vitamin0.7 µg
Betakaroten8 µg
Tiamin (B1)0.4 mg
Riboflavin (B2)0.3 mg
Niacin (B3)1.5 mg
Niacinekvivalenter3.9 mg
B6-vitamin0.5 mg
Folat (B9)180 µg
E-vitamin2.4 mg

Mineraler

Kalcium47 mg
Järn4.6 mg
Magnesium197 mg
Fosfor457 mg
Kalium563 mg
Natrium5 mg
Zink3.1 mg
Selen8.5 µg
Jod0.5 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.