Pumpafrö

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi573 kcal
Protein29.8 g
Fett48 g
- varav mättat fett7.3 g
Kolhydrater2.4 g
- varav sockerarter1.4 g
Fiber9.2 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt7.3 g
- Palmitinsyra4.8 g
- Stearinsyra2.3 g
- Arakidinsyra0.1 g
- Myristinsyra0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt15.7 g
- Oljesyra (Omega-9)15.7 g
Fleromättade fettsyror totalt22.2 g
- Linolsyra (Omega-6)22.2 g

Vitaminer

A-vitamin0.8 µg
Betakaroten9 µg
Tiamin (B1)0.3 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)5 mg
Niacinekvivalenter9.9 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)58 µg
C-vitamin1.9 mg
E-vitamin2.3 mg
K-vitamin7.3 µg

Mineraler

Kalcium63 mg
Järn10.3 mg
Magnesium592 mg
Fosfor1233 mg
Kalium809 mg
Natrium7 mg
Zink8.4 mg
Selen9.4 µg
Jod0.2 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt1.4 g
Monosackarider0.3 g
Disackarider1.1 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.