Piggvar rå

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi83 kcal
Protein16.7 g
Fett1.7 g
- varav mättat fett0.4 g
Salt0.3 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.4 g
- Palmitinsyra0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt0.4 g
- Oljesyra (Omega-9)0.2 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.8 g
- Linolsyra (Omega-6)0.1 g
- EPA (Omega-3)0.2 g
- DHA (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin14 µg
Retinol14 µg
Tiamin (B1)0 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)3 mg
Niacinekvivalenter6.1 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)11 µg
B12-vitamin1 µg
D-vitamin2 µg
E-vitamin0.8 mg

Mineraler

Kalcium17 mg
Järn0.5 mg
Magnesium45 mg
Fosfor159 mg
Kalium290 mg
Natrium114 mg
Zink0.2 mg
Selen25 µg
Jod35 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.