Öring Sverige rå

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi115 kcal
Protein22 g
Fett2.9 g
- varav mättat fett0.6 g
Salt0.1 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.6 g
- Palmitinsyra0.4 g
- Stearinsyra0.1 g
- Myristinsyra0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt1 g
- Oljesyra (Omega-9)0.8 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.2 g
Fleromättade fettsyror totalt0.9 g
- Linolsyra (Omega-6)0.1 g
- Arakidonsyra (Omega-6)0.1 g
- EPA (Omega-3)0.1 g
- DPA (Omega-3)0.1 g
- DHA (Omega-3)0.4 g

Vitaminer

A-vitamin3.8 µg
Retinol3.8 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)7.9 mg
Niacinekvivalenter12 mg
B6-vitamin0.6 mg
Folat (B9)10.4 µg
B12-vitamin2.5 µg
D-vitamin13.2 µg
E-vitamin0.3 mg
K-vitamin0.4 µg

Mineraler

Kalcium5 mg
Järn0.3 mg
Magnesium28 mg
Fosfor248 mg
Kalium517 mg
Natrium26 mg
Zink0.3 mg
Selen25.4 µg
Jod47 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.