Okra kokt u. salt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi25 kcal
Protein1.8 g
Fett0.2 g
Kolhydrater2.5 g
- varav sockerarter1.4 g
Fiber3.1 g

Fettsyror

- Linolensyra (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin14.2 µg
Betakaroten170 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)0.9 mg
Niacinekvivalenter1.2 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)46 µg
C-vitamin16 mg
E-vitamin0.3 mg
K-vitamin40 µg

Mineraler

Kalcium93 mg
Magnesium42 mg
Fosfor49 mg
Kalium213 mg
Natrium5 mg
Zink0.4 mg
Selen1 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt1.4 g
Monosackarider1 g
Disackarider0.4 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.