Makrill urtagen varmrökt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi296 kcal
Protein19.4 g
Fett24.5 g
- varav mättat fett5.3 g
Salt1.4 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt5.3 g
- Palmitinsyra3 g
- Stearinsyra0.5 g
- Myristinsyra1.6 g
Enkelomättade fettsyror totalt10 g
- Oljesyra (Omega-9)2.6 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)1.1 g
Fleromättade fettsyror totalt6.7 g
- Linolsyra (Omega-6)0.5 g
- Linolensyra (Omega-3)0.4 g
- Arakidonsyra (Omega-6)0.1 g
- EPA (Omega-3)1.4 g
- DPA (Omega-3)0.2 g
- DHA (Omega-3)2.4 g

Vitaminer

A-vitamin76 µg
Retinol76 µg
Tiamin (B1)0.2 mg
Riboflavin (B2)0.3 mg
Niacin (B3)8.6 mg
Niacinekvivalenter12.2 mg
B6-vitamin0.4 mg
Folat (B9)7.3 µg
B12-vitamin13 µg
D-vitamin3.5 µg
E-vitamin1.6 mg

Mineraler

Kalcium23 mg
Järn1.1 mg
Magnesium31 mg
Fosfor338 mg
Kalium288 mg
Natrium570 mg
Zink0.7 mg
Selen27.7 µg
Jod20 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.