Makrill panerad stekt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi324 kcal
Protein17.5 g
Fett25.9 g
- varav mättat fett4.8 g
Kolhydrater5.7 g
- varav sockerarter0.3 g
Fiber0.5 g
Salt1.4 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt4.8 g
- Palmitinsyra2.8 g
- Stearinsyra0.6 g
- Arakidinsyra0.1 g
- Myristinsyra1.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt10.8 g
- Oljesyra (Omega-9)6.1 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.7 g
Fleromättade fettsyror totalt7.4 g
- Linolsyra (Omega-6)1.8 g
- Linolensyra (Omega-3)0.7 g
- Arakidonsyra (Omega-6)0.3 g
- EPA (Omega-3)1.3 g
- DPA (Omega-3)0.3 g
- DHA (Omega-3)2.1 g

Vitaminer

A-vitamin52.8 µg
Retinol42.6 µg
Betakaroten8 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.3 mg
Niacin (B3)7.8 mg
Niacinekvivalenter11 mg
B6-vitamin0.5 mg
Folat (B9)8.4 µg
B12-vitamin3.9 µg
C-vitamin0.1 mg
D-vitamin4.6 µg
E-vitamin2.6 mg

Mineraler

Kalcium23 mg
Järn1 mg
Magnesium27 mg
Fosfor208 mg
Kalium318 mg
Natrium547 mg
Zink0.8 mg
Selen58 µg
Jod120.9 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt0.3 g
Monosackarider0.1 g
Disackarider0.2 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.