Linfrö hela

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi522 kcal
Protein18.7 g
Fett43.8 g
- varav mättat fett3.4 g
- varav sockerarter1.6 g
Fiber30.4 g
Salt0.1 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt3.4 g
- Palmitinsyra1.9 g
- Stearinsyra1.5 g
Enkelomättade fettsyror totalt7.5 g
- Oljesyra (Omega-9)7.5 g
Fleromättade fettsyror totalt30.5 g
- Linolsyra (Omega-6)6.3 g
- Linolensyra (Omega-3)24.2 g

Vitaminer

Tiamin (B1)1.6 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)3.1 mg
Niacinekvivalenter6.2 mg
B6-vitamin0.5 mg
Folat (B9)87 µg
C-vitamin0.6 mg
E-vitamin0.2 mg
K-vitamin4.3 µg

Mineraler

Kalcium234 mg
Järn8.2 mg
Magnesium392 mg
Fosfor642 mg
Kalium813 mg
Natrium30 mg
Zink5.4 mg
Selen13 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt1.6 g
Monosackarider0.4 g
Disackarider1.2 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.