Kålrot kokt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi34 kcal
Protein1.3 g
Fett0.1 g
Kolhydrater5 g
- varav sockerarter4.7 g
Fiber3.9 g

Vitaminer

A-vitamin2 µg
Betakaroten23 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0 mg
Niacin (B3)1.4 mg
Niacinekvivalenter1.6 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)57.6 µg
C-vitamin53.4 mg
K-vitamin4.6 µg

Mineraler

Kalcium47 mg
Järn0.3 mg
Magnesium10 mg
Fosfor33 mg
Kalium157 mg
Natrium9 mg
Zink0.2 mg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt4.7 g
Monosackarider4.7 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.