Hampafrö m. skal

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi443 kcal
Protein20.9 g
Fett32.9 g
- varav mättat fett2.6 g
- varav sockerarter1.4 g
Fiber35 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt2.6 g
- Palmitinsyra1.6 g
- Stearinsyra0.7 g
- Arakidinsyra0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt3.1 g
- Oljesyra (Omega-9)3 g
Fleromättade fettsyror totalt25.6 g
- Linolsyra (Omega-6)18 g
- Linolensyra (Omega-3)7.2 g

Vitaminer

A-vitamin0.6 µg
Betakaroten7 µg
Tiamin (B1)1.3 mg
Riboflavin (B2)0.3 mg
Niacin (B3)9.2 mg
Niacinekvivalenter12.7 mg
B6-vitamin0.6 mg
Folat (B9)110 µg
C-vitamin0.5 mg
E-vitamin1.7 mg

Mineraler

Kalcium105 mg
Järn13 mg
Magnesium700 mg
Fosfor1650 mg
Kalium1200 mg
Natrium5 mg
Zink7.3 mg
Selen8.8 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt1.4 g
Monosackarider0.5 g
Disackarider0.9 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.