Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi249 kcal
Protein11.9 g
Fett14.4 g
- varav mättat fett3.7 g
Kolhydrater17.5 g
- varav sockerarter3.8 g
Fiber1.5 g
Salt0.9 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt3.7 g
- Palmitinsyra2.1 g
- Stearinsyra1.1 g
- Myristinsyra0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt7.6 g
- Oljesyra (Omega-9)7 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.3 g
Fleromättade fettsyror totalt1.9 g
- Linolsyra (Omega-6)1.4 g
- Linolensyra (Omega-3)0.4 g

Vitaminer

A-vitamin11.5 µg
Retinol8.2 µg
Betakaroten40 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)2.3 mg
Niacinekvivalenter4.5 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)19 µg
B12-vitamin0.6 µg
C-vitamin1 mg
D-vitamin0.1 µg
D-vitamin inkl 25-OH-D30.3 µg
E-vitamin2 mg

Mineraler

Kalcium23 mg
Järn1.2 mg
Magnesium20 mg
Fosfor111 mg
Kalium171 mg
Natrium363 mg
Zink2.6 mg
Selen3.2 µg
Jod23.4 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt3.8 g
Monosackarider2.2 g
Disackarider1.6 g
Tillsatt socker3 g
Fritt socker3 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.