Guldsparid grillad m. salt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi191 kcal
Protein20.4 g
Fett12.3 g
- varav mättat fett2.5 g
Salt0.8 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt2.5 g
- Palmitinsyra1.6 g
- Stearinsyra0.3 g
- Myristinsyra0.4 g
Enkelomättade fettsyror totalt4.3 g
- Oljesyra (Omega-9)3 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.7 g
Fleromättade fettsyror totalt3.9 g
- Linolsyra (Omega-6)1 g
- Linolensyra (Omega-3)0.2 g
- Arakidonsyra (Omega-6)0.2 g
- EPA (Omega-3)0.6 g
- DPA (Omega-3)0.4 g
- DHA (Omega-3)0.9 g

Vitaminer

A-vitamin33.1 µg
Retinol33.1 µg
Tiamin (B1)0.3 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)6.5 mg
Niacinekvivalenter10.3 mg
B6-vitamin0.3 mg
Folat (B9)8.6 µg
B12-vitamin2.2 µg
D-vitamin6.7 µg
E-vitamin1.5 mg

Mineraler

Kalcium19 mg
Järn0.3 mg
Magnesium34 mg
Fosfor282 mg
Kalium364 mg
Natrium283 mg
Zink0.5 mg
Selen17.3 µg
Jod53.5 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.