Guacamole

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi139 kcal
Protein1.6 g
Fett13.1 g
- varav mättat fett2.3 g
Kolhydrater2.4 g
- varav sockerarter1.1 g
Fiber3.7 g
Salt0.8 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt2.3 g
- Palmitinsyra2.2 g
- Stearinsyra0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt8.4 g
- Oljesyra (Omega-9)7.4 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)1 g
Fleromättade fettsyror totalt1.8 g
- Linolsyra (Omega-6)1.6 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin14.9 µg
Betakaroten161 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)1.4 mg
Niacinekvivalenter1.6 mg
B6-vitamin0.3 mg
Folat (B9)83.6 µg
C-vitamin10.7 mg
E-vitamin2.5 mg

Mineraler

Kalcium15 mg
Järn0.3 mg
Magnesium25 mg
Fosfor54 mg
Kalium476 mg
Natrium339 mg
Zink0.3 mg
Jod43.2 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt1.1 g
Monosackarider0.9 g
Disackarider0.2 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.