Gris fläskkotlett stekt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi217 kcal
Protein22.7 g
Fett14.1 g
- varav mättat fett6.1 g
Salt0.5 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt6.1 g
- Palmitinsyra3.6 g
- Stearinsyra2.1 g
- Myristinsyra0.3 g
Enkelomättade fettsyror totalt5.7 g
- Oljesyra (Omega-9)5.1 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.5 g
Fleromättade fettsyror totalt1.5 g
- Linolsyra (Omega-6)1.2 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g
- DHA (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin10.5 µg
Retinol10.5 µg
Tiamin (B1)0.8 mg
Riboflavin (B2)0.3 mg
Niacin (B3)6.6 mg
Niacinekvivalenter10.7 mg
B6-vitamin0.3 mg
Folat (B9)7 µg
B12-vitamin0.6 µg
D-vitamin0.5 µg
E-vitamin0.5 mg

Mineraler

Kalcium7 mg
Järn1.7 mg
Magnesium32 mg
Fosfor220 mg
Kalium267 mg
Natrium173 mg
Zink3.4 mg
Selen11.7 µg
Jod12.7 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.