Flundra rå

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi94 kcal
Protein18.3 g
Fett2.2 g
- varav mättat fett0.4 g
Salt0.2 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.4 g
- Palmitinsyra0.3 g
- Stearinsyra0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt0.5 g
- Oljesyra (Omega-9)0.1 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.6 g
- EPA (Omega-3)0.2 g
- DHA (Omega-3)0.2 g

Vitaminer

A-vitamin14 µg
Retinol14 µg
Tiamin (B1)0.2 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)4 mg
Niacinekvivalenter7.4 mg
B6-vitamin0.2 mg
Folat (B9)11 µg
B12-vitamin1.2 µg
D-vitamin0.8 µg
E-vitamin1 mg

Mineraler

Kalcium41 mg
Järn0.3 mg
Magnesium32 mg
Fosfor172 mg
Kalium340 mg
Natrium65 mg
Zink0.5 mg
Selen24 µg
Jod15.7 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.