Fisk varmrökt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi226 kcal
Protein21.7 g
Fett15.5 g
- varav mättat fett2.3 g
Kolhydrater0.1 g
Salt1.6 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt2.3 g
- Palmitinsyra1.4 g
- Stearinsyra0.3 g
- Myristinsyra0.4 g
Enkelomättade fettsyror totalt7.2 g
- Oljesyra (Omega-9)5.5 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.4 g
Fleromättade fettsyror totalt4.5 g
- Linolsyra (Omega-6)1.8 g
- Linolensyra (Omega-3)0.8 g
- Arakidonsyra (Omega-6)0.1 g
- EPA (Omega-3)0.4 g
- DPA (Omega-3)0.2 g
- DHA (Omega-3)0.8 g

Vitaminer

A-vitamin14 µg
Retinol14 µg
Tiamin (B1)0.3 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)8.5 mg
Niacinekvivalenter12.1 mg
B6-vitamin0.5 mg
Folat (B9)8.8 µg
B12-vitamin5.6 µg
D-vitamin8.6 µg
E-vitamin4.8 mg

Mineraler

Kalcium12 mg
Järn0.3 mg
Magnesium26 mg
Fosfor242 mg
Kalium337 mg
Natrium641 mg
Zink0.4 mg
Selen22 µg
Jod19.8 µg

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.