Fisk cornflakesfisk panerad ugnsstekt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi160 kcal
Protein17.7 g
Fett6.8 g
- varav mättat fett0.7 g
Kolhydrater6.7 g
- varav sockerarter0.7 g
Fiber0.5 g
Salt0.8 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.7 g
- Palmitinsyra0.5 g
- Stearinsyra0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt3.7 g
- Oljesyra (Omega-9)3.5 g
Fleromättade fettsyror totalt2 g
- Linolsyra (Omega-6)1.4 g
- Linolensyra (Omega-3)0.4 g
- DHA (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin21 µg
Retinol11.3 µg
Betakaroten7 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.2 mg
Niacin (B3)2.7 mg
Niacinekvivalenter5.9 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)18.9 µg
B12-vitamin1.3 µg
D-vitamin1 µg
E-vitamin2.4 mg

Mineraler

Kalcium15 mg
Järn0.6 mg
Magnesium30 mg
Fosfor218 mg
Kalium316 mg
Natrium318 mg
Zink0.6 mg
Selen25.2 µg
Jod165.3 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt0.7 g
Monosackarider0.3 g
Disackarider0.4 g
Tillsatt socker1 g
Fritt socker1 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.