Blomkål stuvad

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi60 kcal
Protein2.9 g
Fett2.7 g
- varav mättat fett0.9 g
Kolhydrater5.4 g
- varav sockerarter3.6 g
Fiber1.5 g
Salt0.8 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt0.9 g
- Palmitinsyra0.5 g
- Stearinsyra0.1 g
- Myristinsyra0.1 g
- Korta mättade fettsyror0.1 g
Enkelomättade fettsyror totalt1 g
- Oljesyra (Omega-9)1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.5 g
- Linolsyra (Omega-6)0.3 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin16 µg
Retinol12.1 µg
Betakaroten23 µg
Tiamin (B1)0 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)0.4 mg
Niacinekvivalenter0.9 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)36.7 µg
B12-vitamin0.2 µg
C-vitamin27.6 mg
D-vitamin0.5 µg
E-vitamin0.4 mg

Mineraler

Kalcium67 mg
Järn0.3 mg
Magnesium12 mg
Fosfor87 mg
Kalium216 mg
Natrium323 mg
Zink0.3 mg
Selen1 µg
Jod47.8 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt3.6 g
Monosackarider1.3 g
Disackarider2.3 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.