Blomkål gratinerad

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi92 kcal
Protein5.1 g
Fett4.9 g
- varav mättat fett2.3 g
Kolhydrater6.2 g
- varav sockerarter4.1 g
Fiber1.6 g
Salt0.9 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt2.3 g
- Palmitinsyra1.1 g
- Stearinsyra0.4 g
- Laurinsyra0.1 g
- Myristinsyra0.4 g
- Korta mättade fettsyror0.3 g
Enkelomättade fettsyror totalt1.6 g
- Oljesyra (Omega-9)1.4 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt0.6 g
- Linolsyra (Omega-6)0.4 g
- Linolensyra (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin36.2 µg
Retinol31.4 µg
Betakaroten33 µg
Tiamin (B1)0 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)0.4 mg
Niacinekvivalenter1.5 mg
B6-vitamin0.1 mg
Folat (B9)26.2 µg
B12-vitamin0.3 µg
C-vitamin18.7 mg
D-vitamin0.6 µg
E-vitamin0.5 mg

Mineraler

Kalcium133 mg
Järn0.3 mg
Magnesium16 mg
Fosfor137 mg
Kalium245 mg
Natrium363 mg
Zink0.6 mg
Selen2 µg
Jod52 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt4.1 g
Monosackarider1.3 g
Disackarider2.8 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.