Bläckfisk friterad panerad

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi292 kcal
Protein18.6 g
Fett17.4 g
- varav mättat fett3.1 g
Kolhydrater15.2 g
- varav sockerarter1 g
Fiber0.2 g
Salt1.4 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt3.1 g
- Palmitinsyra2.5 g
Enkelomättade fettsyror totalt8 g
- Oljesyra (Omega-9)8 g
Fleromättade fettsyror totalt5.5 g
- Linolsyra (Omega-6)3.5 g
- Linolensyra (Omega-3)1.3 g
- DPA (Omega-3)0.3 g

Vitaminer

A-vitamin38 µg
Retinol38 µg
Tiamin (B1)0.2 mg
Riboflavin (B2)0.9 mg
Niacin (B3)0.8 mg
Niacinekvivalenter4.2 mg
B6-vitamin0 mg
Folat (B9)10 µg
B12-vitamin3.8 µg
D-vitamin0.8 µg
E-vitamin0.9 mg

Mineraler

Kalcium29 mg
Järn0.6 mg
Magnesium43 mg
Fosfor89 mg
Kalium150 mg
Natrium570 mg
Zink1.7 mg
Selen20 µg
Jod50 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt1 g
Disackarider1 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.