Abborre filé panerad stekt

SLV

ℹ️ Information: Detta är endast näringsdata för informationsändamål. Produkten säljs ej här.

📊 Livsmedelsverket

Näringsvärde per 100 g

Energi195 kcal
Protein22.3 g
Fett8.8 g
- varav mättat fett1.1 g
Kolhydrater6.3 g
- varav sockerarter0.3 g
Fiber0.5 g
Salt1.5 g

Fettsyror

Mättade fettsyror totalt1.1 g
- Palmitinsyra0.7 g
- Stearinsyra0.2 g
Enkelomättade fettsyror totalt4.6 g
- Oljesyra (Omega-9)4.4 g
- Palmitoljesyra (Omega-7)0.1 g
Fleromättade fettsyror totalt2.5 g
- Linolsyra (Omega-6)1.7 g
- Linolensyra (Omega-3)0.5 g
- DHA (Omega-3)0.1 g

Vitaminer

A-vitamin58.8 µg
Retinol47.6 µg
Betakaroten9 µg
Tiamin (B1)0.1 mg
Riboflavin (B2)0.1 mg
Niacin (B3)5.5 mg
Niacinekvivalenter9.7 mg
B6-vitamin0.4 mg
Folat (B9)18.8 µg
B12-vitamin2.1 µg
C-vitamin0.1 mg
D-vitamin19 µg
E-vitamin3.2 mg

Mineraler

Kalcium27 mg
Järn0.5 mg
Magnesium32 mg
Fosfor255 mg
Kalium371 mg
Natrium594 mg
Zink0.7 mg
Selen47.9 µg
Jod77.4 µg

Sockerarter (detaljer)

Sockerarter totalt0.3 g
Monosackarider0.1 g
Disackarider0.2 g

Viktigt att veta

Informationen på denna webbplats är endast avsedd som allmän vägledning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid kvalificerad vårdpersonal innan du fattar viktiga beslut som rör din hälsa, kost eller nutrition baserat på denna information.