Innehållsförteckning, näring och RDI för Smulpajdeg gräddad (SLV)

SLV - Svenska Livsmedelsverket

Detta är alltså inte produkter som går att köpa direkt i butik utan är mått på produkters innehåll (i genomnsnitt) som Svenska Livsmedelsverket har tagit fram för att kunna beräkna näring och få en fingervisning om vad vår mat innehåller. Dessa produkter innehåller oftast mer information än övriga, och stämmer tyvärr inte alltid helt överrens med den faktiska produkt du köper i butik (se förpackning). Där är även stora variationer inom samma livsmedel, och detta är då ett genomsnitt.

Näringsinformation

Smulpajdeg gräddad´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 339 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 32.1 g
Kolhydrater 48.3 g
Protein 5.0 g
Fibrer 1.2 g
5.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 503.0 kcal
kJ 2103.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 0.0 ug
0.0 %
Vitamin B1 0.2 mg
16.0 %
Vitamin B2 0.1 mg
4.0 %
Vitamin B3 1.9 mg
13.0 %
Vitamin B6 0.1 mg
8.0 %
Vitamin B12 0.0 ug
0.0 %
Vitamin C 1.0 mg
1.0 %
Vitamin D 3.9 ug
52.0 %
Vitamin E 4.9 mg
61.0 %
Vitamin K 0.0 mg
0.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 55.0 mg
9.0 %
Järn 0.6 mg
4.0 %
Jod 1.0 ug
1.0 %
Kalcium 9.0 mg
1.0 %
Kalium 59.0 mg
2.0 %
Magnesium 12.0 mg
4.0 %
Natrium 236.0 mg
10.0 %
Selen 1.2 mg
3.0 %
Zink 0.4 mg
5.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 12.6 g
Enkelomättade 11.8 g
Fleromättade 7.4 g
Transfetter 0.2 g
Kolesterol 0.0 mg

Mättade Fettsyror

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Vaccensyra 13.3 g
Palmitoleinsyra 0.0 g
Omega 9 13.3 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Arakidonsyra 0.0 g
DHA 0.0 g
0.0 %
DPA 0.0 g
EPA 0.0 g
0.0 %
Linolsyra 4.4 g
Linolensyra 1.7 g
Omega 3 1.7 g
68.0 %
Omega 6 4.4 g
59.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Monosackarider 0.0 g
Disackarider 14.5 g
Sackaros 13.8 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Aska 0.8 g
Salt 0.6 g
10.0 %
Alkohol 0.0 g
Vatten 12.6 g
1.0 %